你有没有发现，不知不觉中，我们的人和手机时刻在线，从不敢离线。一方面是社会总要求我们随时在线、随时回应，一方面自己担忧错过最新的消息，怕跟不上群里的话题，怕跟不上潮流的步伐......

　　我们在努力地表现自己的“存在”，却不可避免地让自己失去属于自己。偶尔“不在线”，暂时逃离“视线”，让世界暂时失去我们的坐标，让声音沉入静默的海，允许自己消失一下，不是逃避，而是给生命一个深呼吸的间隙。

　　人需要短暂的消失，恢复精力，做回自己。

从视线里消失

　　社交网络把生活变成永不落幕的剧场，活在其中的观众，总是疲惫不堪，鲜有真正的消息。

　　作家尼尔·盖曼在写完一部长篇后，独自住进了一个森林小屋。哪里没有网络，没有邮件，只有满架图书和整窗绿意。他说，“当我不再需要成为‘作家尼尔’时，故事才真正开始生长。”

　　他发现关掉屏幕的那个瞬间，世界并没有崩塌，相反，那些淹没在内心许久的情绪，又重新浮出水面。消失不是切断联系，而是找回与自己的连线，找回内心最真实的情感。

从人生角色里消失

　　千玄室曾分享过一件小事：每日午后，他会脱下家元锦衣，换上最普通的麻布衣裳，坐在廊下看着庭院发呆。

　　“那时我不是宗师，不是父亲，不是任何需要负责任的人，只是一双看着苔藓的眼睛。”

　　请撕下身上的标签，比如靠谱的员工，周全的伴侣，永远得体的社会人。像暂时脱下正装那样，允许衬衫起皱，允许头发被风吹乱，允许在长椅上坐着什么也不做。

　　因为真正的自我不在角色里，而在角色与角色之间的空白处。

从时间的追赶里消失

　　意大利小镇奥尔塔湖边有座“沉默钟楼”，钟面没有指针。当地人说：“来这里的人，需要练习忘记时间。”

　　现代人活在秒针的追赶里，把生命切分成以分钟计价的单元。那么试着让自己“失联”一个下午吧！不带手机，不联系任何一个人，不惦记未完成的事，信马由缰，想去哪里去哪里，想做什么做什么。你会看见粉墙上的光线会从东移到西，角落的猫两脚一伸放出一个大大的懒腰，马路上驮着花的三轮车是最美的风景，风是吹起裙摆的样子.....

　　当一个人不再追赶时间，时间反而慷慨起来。

　　诗人辛波斯卡在《清晨四点》里写：“黑暗均匀地涂抹在世界与世界上，或许这是地球转动的最佳证明。”

　　我们总渴望成为光，却忘了黑暗也是宇宙不可或缺的韵律。

　　允许自己消失，是在连续不断的交响乐中，勇敢地留出几个休止符。那些静默的间隙不是空白，而是让旋律得以呼吸的所在。

　　因为消失一下，才能发现，原来我们不必永远站在舞台中央，在侧幕的阴影里，也能看清整场戏最动人的部分。

　　因为消失一下，在无人注目的时刻重新听见自己的心跳、鸟儿的欢叫、水滴的声音、车流的轰鸣......你才能听到一个广阔的世界。

　　世界不会因为你的短暂缺席而停止转动，但你会因为这场缺席，听见世界的声音。活得累的话，请你短暂地消失一下吧！