你快乐吗？你快乐吗？你快乐吗？ 试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子果然又是甜的。

——三毛《亲爱的三毛》

　　那什么是内在的快乐呢？

　　我想给你讲一个我身边人的故事。她是我最近认识的一个人，最近刚荣升为母亲，怀了六个月大的baby。

　　我很喜欢她的生活状态，翻看她的朋友圈，那是活得很有品味的人。

　　她平常的工作很忙碌，但是因为喜欢烹饪，她经常会在周末无聊的时候做上一顿丰盛的午餐，然后叫上有时间的好友一起尝尝她的手艺。

　　她只要有空，一定会去花店买上一束雏菊，用从国外淘回来的器皿装盛，摆在客厅里，然后放上一段音乐，躺在沙发上看书。

　　如果有时候得空，她会约上好友去看一场话剧，穿上刚买的漂亮裙子，画一个美美的妆。

　　她喜欢画素描，有时会花一晚上的时间画一幅画，然后从网上买回来框架裱起来挂在房间的某个位置。

　　最近，她做的最多的一件事就是给自己未来的宝宝写日记，那本日记本上有很多可爱的图案，也有很有趣的对白。

　　她是个会自我寻找快乐的人，不需要通过别人来寻求她的快乐，很多时候都是她在主导自己的情绪。

　　自然也是会有难过的时候，但大多数时候都会通过适当的方式排遣出去，实在忍不了就会向亲近的人诉说，然后又变成自我生长的小太阳。

　　也许你看到这里，会觉得那是因为她的生活已经是稳定的，有工作，有家庭，有孩子。可是我们的生活何尝不是稳定的。

　　如果你是大学生，你主要的目的是学习。但学习，甚至还有社团和比赛并不是你生活的全部。你没有想过，并不是你不能获得快乐，而是你自己把自己逼到了黑暗的角落里。

　　那里只有猜疑和否定，只有伪装和好强，只有往上爬和不允许自己颓废。

　　你在这个社会喝了太多的鸡汤和正能量，也知道了只有靠自己努力才能获得自己想要的那些物质。可生活的本质，除了生存和名面，还有态度。

　　你对生活是什么样的态度，它自然也会回敬你什么样的状态。

　　你希望你获得的是夸赞和荣耀，还有别人的认可，那它一定会只给你这些东西。而这些东西不是一时就能得到的，你必须付出很多的努力，甚至有时付出了也不会有任何回馈。

　　因为想要这些的人太多了，你的实力也许比不上别人。

　　想要而不能得到，自然会产生失落感和不快乐感。而你所追求的那些东西，注定是会让你始终处于无法满足自我的状态，即使你也许在别人眼里已经是很厉害的人，你依然不会快乐。

　　就像饕餮永远也吃不饱，而那些半饱的人才会在下次遇见美食时，真正享受那份快乐。

　　其实现在的我也一样，处于内在和外在的平衡状态，我会允许自己放松，也会告诫自己不能太放松。只是，我还会告诉自己，别再一味追求别人眼里的那些东西了，你不小了，是时候学着为自己选择好玩的东西，做自己想做的事，挑自己舒服的朋友。

　　别总觉得社会现实，现实的根本就不是社会，而是你自己的心态。

　　追逐成功久了，就会容易忘记你是谁。就好像夸父一直在逐日，到最后他也就只剩下太阳了。

　　这个世界不只有成功学，还有一个叫做幸福学。而我们终其一生追求的不应该仅仅是成功，而是这一生的幸福才对。幸福并不只是房子，车子，金钱，地位和荣耀，还应该是发自内心的舒畅和笑容。

　　别再说快乐是一件奢侈品，我们都该学着放松一点，让快乐慢慢靠近，别抗拒，也别躲避，学着快乐并不是一件罪恶的事。

　　你那么美好，并不适合黑暗。