心静如水 释怀无声

有人问我，咪蒙啊，好可怕，有一个人，我好嫉妒他，我该怎么办？ 能怎么办。 毕竟国内又不能合法买枪。 心灵鸡汤会告诉你，你要克服你的嫉妒。 你要内心平静。 你要怀有对生活的感恩。 你不要跟别人比，你要跟自己比。 瞎扯。 这事我有发言权。 我活了18岁，也嫉妒过好几个人。...

我在的一个微信瘦身交流群里，姑娘们分享决心健身减肥的初衷。 不少人说起自己减肥成功前后，周围人的态度反差有多大。一个姑娘，从一百四十斤瘦到如今的两位数，有感而发，很诚恳地写了很长的一段话： “是的，你胖或瘦，真正爱你的人是不会介意的。 但是，我瘦了全世界都说他...

一位中年的老师问一群少不经事的学生，爱的反义词是什么呀？爱的反义词当然是不爱了，毫无悬念，年少的学生毫不犹豫的齐声喊出：爱的反义词是恨！ 女老师笑而不语，转过身去，在黑板上大大的写了一个词：忘记！全班愕然。 又过了很多年，当年的小学生已经长成了中年人，有一次...

在二手书店买到一本图册，黑白的照片，市井中的瞬间，细腻且敏感的视角。翻开摄影师姓名，发现她独特的身世，Vivian Maier，一个默默无闻做了40年的保姆，从20世纪40年代直到她去世，都没有人发现她用禄来双反相机在芝加哥和纽约街头创作。2007年一个地产经纪人在跳蚤市场上发现了她...

当你已经无法在一个人的生命中留下更多的痕迹，倒不如留下一些羁绊。 看过一个真人秀类的采访节目，嘉宾是林夕。主持人把他的创作比作了一个饼，问他分给最喜欢的几个歌手各几分之几，他亦都一一作答，问道黄耀明对这个“饼”的影响的时候，林夕略带尴尬的用手扶了下架在鼻梁...

上周我们一家人被请客了，对方父母的好友。美其名曰为聚会叙旧，实则为双方孩子牵线。坐在我对面的哥哥三十来岁，卷发微秃，有些许驼背地安静地坐着，时不时微笑听着长辈们说话，听说在英国待过好些年，沉闷又懂礼数的样子让我觉得无奈。 我无奈的是，也许他们家也经历过争吵...

人在世上生活，必须做选择和决定，也会遭遇疑惑、困难、挫折，皆需要力量的支持。在一切力量中，最不可缺少一种内在的力量，就是觉醒。觉醒是人人可以开发和拥有的力量，也是人生最根本和最重要的力量。那些外在的力量，例如来自社会和朋友的帮助，若没有内在力量的配合，最多...

幸福就是早上醒来，看到一抹阳光恰好落到枕边。可以不用急着起床，躲在被窝里听着妈妈在厨房里轻手轻脚地忙碌，不一会儿荷包蛋的香味弥漫了整个房间。 幸福不是吃得好穿得好，而是没病没灾。 幸福就是某个平淡的周末，在街道转弯处遇见初恋的那个人，没有太多的话，只是客气地...

教养是个高频词。时下，如果说某人没教养，就是大批评大贬义了。如果说一个女人没教养，简直就如同说她不检点了。 什么叫教养呢？辞典上说是“文化和品德的修养”，但我更愿意理解为“因教育而养成的优良品质和习惯”。 一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。就像一个人...

时间的速度是难以想象的，流年暗中偷换，你换了你的，我换了我的，有时在镜中看不清的自己，在别人的脸上却看见了。 到银行办事，等着叫号码的空隙，走到书报架想找一份报纸或杂志来看。所有的书报都被拿光了，只剩下一份我从来不看的小报挂在架子上。为了打发时间，我只好看...

一个大学同学最近分手了。分手之后她说，我突然发现，我没有朋友。我们在一起的时候，我的眼里只有他，我的世界都围着他转，可是突然分手了，我只剩下自己一个人。 回想大学的时候，她每天都和男朋友在一起，两个人一起上课，一起吃饭，一起逛街，一起去图书馆，一起去旅行，...

念中学时，和班中的一个女孩私交甚好，好到我们知晓对方所有的小秘密，她看过我偷偷在月考试卷上伪造的妈妈的签字，我清楚她喜欢的男生是班级中的哪一个。 那男生坐在我的斜前方，经常在校服里穿一件青色的衬衫，黝黑削瘦，并不是一个好看的人，却早熟世故，和女生相处总是带...

离开北京之前，我每天下班会走15分钟左右回出租房，从慈云寺走到甘露园小区，会在楼下的排挡吃小碗蒸菜或者麻辣烫，麻辣烫店的老板娘挺可爱，第一次吃的时候，我问她，有麻油吗？ 她说，没有。 第二次去吃，她笑着跟我说，今天周四，优惠10块钱。一大碗麻辣烫从厨房端出来的时候...

我有一个漂亮朋友林小然，她是个话剧演员，每当我这样介绍，她都会格外强调，要在前面加上三个字哟——三流的。 可她不知道，我总是以她为傲。每当我失意或沮丧时，她都会跑过来，以自己独特的方式来安慰我。有时，只需她一句话或一个拥抱，我就能恍然大悟。 我常常想，幸好世...

（一） 送礼，有个原则，就是看对象。 生活上短缺的朋友，你最好送他有实值的礼物；生活优裕的人，你可以送个有情趣的东西。送礼给前者，你的姿势要低，才不伤人；送礼给后者，你的姿势要平，才不显得谄媚。 （二） “十年河东，十年河西”。每个人都有得意时，也有失意时。 老...

前天中午和一朋友吃饭，中途朋友把手机递给我看两条信息，哭笑不得，原来他同时收到了一位朋友结婚的请帖和另一位朋友离婚的消息。徘徊在三十岁前后的大龄催婚阶段，总能看到一对对年轻人抱着对爱情的热忱与冲动奔向婚姻的殿堂，也常观望着一双双新婚夫妻结婚不久便开始抱怨伴...

村上春树有一句话是：世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。 一 前些日子，农村的表哥在县城买了一套房子，所有的人都在庆贺他：在不到四十岁的时候，成为了当地最好的酒店的总经理；买下了...

前几天跟一个小朋友聊天，她特别丧气地告诉我“每当年关的时候我都觉得自己失败透顶，年度计划没有一个按期完成的，白白活了一年。” 然后她慷慨又羞涩地发来了自己15年的计划，“姐姐你说，我连这么简单的计划都完不成，是不是没救了？你能不能让我看看你的计划都是怎么完成的...